夏天流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、過(guò)敏性鼻炎、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且位置表淺，夏季高溫干燥或外力刺激易導(dǎo)致破裂出血。

1、空氣干燥

夏季高溫低濕環(huán)境易使鼻腔黏膜水分蒸發(fā)，導(dǎo)致黏膜干裂出血。長(zhǎng)期處于空調(diào)房或戶外暴曬會(huì)加重干燥。建議使用加濕器維持濕度，用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。

2、鼻腔損傷

挖鼻、擤鼻過(guò)猛或外力撞擊可損傷鼻中隔前下部的利特爾區(qū)血管。該區(qū)域血管網(wǎng)密集，輕微損傷即可引發(fā)出血。出血時(shí)需按壓鼻翼止血，避免反復(fù)觸碰傷口。

3、過(guò)敏性鼻炎

花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激引發(fā)鼻黏膜充血水腫，頻繁打噴嚏可能導(dǎo)致血管破裂。常伴鼻癢、噴嚏癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。

4、高血壓

血壓升高使鼻腔血管壓力增大，血管脆性增加時(shí)易破裂。多見(jiàn)于中老年群體，出血量較大且不易止住。需監(jiān)測(cè)血壓，服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。

5、血液系統(tǒng)疾病

血小板減少或凝血功能障礙會(huì)導(dǎo)致自發(fā)性鼻出血，可能伴隨牙齦出血、皮下瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物，必要時(shí)輸注血小板。

夏季預(yù)防鼻出血需保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或挖鼻，高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥控制血壓。反復(fù)出血或出血量大時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排查血液疾病可能。日?？啥鄶z入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，有助于增強(qiáng)血管彈性。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)鼻部，游泳前使用鼻夾防止嗆水刺激。