坐飛機(jī)戴耳塞通?？梢杂行Ь徑舛洳贿m，尤其是在飛機(jī)起飛和降落時(shí)，耳塞可以幫助平衡耳內(nèi)外壓力，減輕耳膜的壓力感。如果耳朵不適持續(xù)加重，建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
在飛行過程中，耳部不適通常是由于氣壓變化導(dǎo)致耳咽管無法及時(shí)調(diào)節(jié)壓力所致，戴耳塞可以通過減緩氣壓變化的速度，幫助耳咽管更好地適應(yīng)壓力變化，從而減輕不適感。此外，選擇帶有壓力調(diào)節(jié)功能的專用飛行耳塞，效果更佳。除了戴耳塞，還可以通過吞咽、咀嚼口香糖、打哈欠等方式主動(dòng)調(diào)節(jié)耳咽管壓力，緩解耳朵不適。
日常生活中，飛行前應(yīng)避免感冒，或存在鼻塞的情況，可能會(huì)加重耳部不適。