寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運動、藥物干預(yù)、就醫(yī)治療等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當、消化功能弱、食物不耐受、腸道菌群失衡、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停添加新輔食，減少每餐進食量。選擇易消化食物如米油、南瓜粥，避免油膩難消化食物。少量多次喂溫水促進腸道蠕動，兩餐間隔保持3小時以上。
2、腹部按摩
家長可用掌心順時針按摩寶寶臍周，每次5分鐘每日3次。按摩前搓熱雙手，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜，配合屈膝動作幫助排氣。注意避開飯后1小時內(nèi)操作。
3、適量運動
清醒時讓寶寶俯臥練習抬頭，或扶坐進行被動操。每日活動時間累計不少于1小時，促進胃腸蠕動。避免劇烈搖晃和餐后立即運動。
4、藥物干預(yù)
可遵醫(yī)囑使用小兒健胃消食片、嬰兒健脾散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。這些藥物適用于乳食積滯引起的腹脹、食欲不振，需注意不同月齡的用藥差異。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)及時就診兒科或消化內(nèi)科。可能與腸套疊、細菌性腸炎等疾病有關(guān)，需通過腹部超聲、便常規(guī)等檢查明確診斷。
日常喂養(yǎng)應(yīng)定時定量，6月齡前以奶為主食，添加輔食遵循由稀到稠原則。注意觀察大便性狀和次數(shù)，避免強迫進食。保持餐具清潔，新食材需連續(xù)觀察3天耐受情況。出現(xiàn)拒食哭鬧時暫停喂養(yǎng)，豎抱拍嗝后再嘗試。定期測量體重增長曲線，發(fā)現(xiàn)異常及時咨詢醫(yī)生。