剛懷上孕的癥狀主要有月經(jīng)停止、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻尿急等。懷孕早期由于體內(nèi)激素水平變化，身體會(huì)出現(xiàn)一系列生理性改變，部分孕婦還可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)、食欲改變等情況。

一、月經(jīng)停止

月經(jīng)停止是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一。育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，一旦月經(jīng)過期10天以上，應(yīng)考慮懷孕的可能。月經(jīng)停止主要與受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，該激素會(huì)抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落形成月經(jīng)。若月經(jīng)推遲伴有早孕反應(yīng)，建議使用早孕試紙檢測(cè)或到醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查確認(rèn)。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐多出現(xiàn)在懷孕6周左右，常見于清晨起床后，因此也稱為晨吐。這種癥狀與體內(nèi)雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，激素變化會(huì)影響胃腸功能，導(dǎo)致胃酸分泌減少、胃排空時(shí)間延長(zhǎng)。孕婦可通過少食多餐、避免空腹、食用蘇打餅干等方式緩解癥狀。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)就醫(yī)治療。

三、乳房脹痛

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平上升，會(huì)刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，導(dǎo)致乳房增大、脹痛，乳暈顏色加深，乳頭變得敏感。這是身體為產(chǎn)后哺乳所做的準(zhǔn)備，屬于正常生理現(xiàn)象。孕婦可選擇穿戴支撐性好的棉質(zhì)孕婦內(nèi)衣，避免摩擦刺激，通過熱敷按摩緩解不適感。

四、疲勞嗜睡

懷孕早期孕婦常感到異常疲勞，總想睡覺。這與孕激素水平升高有關(guān)，孕激素具有鎮(zhèn)靜作用，會(huì)使基礎(chǔ)體溫輕微升高，消耗更多能量。同時(shí)身體需要為胎兒發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)，新陳代謝加快，容易導(dǎo)致疲勞感。建議孕婦保證充足休息，每天睡眠8-9小時(shí)，中午可適當(dāng)午休，避免過度勞累。

五、尿頻尿急

懷孕后子宮逐漸增大，壓迫膀胱導(dǎo)致容量減少，引起尿頻尿急癥狀。隨著孕周增加，子宮超出盆腔后癥狀可能暫時(shí)緩解，但到孕晚期胎頭下降入盆后會(huì)再次出現(xiàn)。孕婦應(yīng)注意不要刻意減少飲水，每天保證1500-2000毫升水分?jǐn)z入，睡前可適當(dāng)控制飲水量，避免夜間頻繁起夜影響睡眠。

剛懷孕期間應(yīng)注意保持均衡飲食，適量補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，避免接觸煙酒、輻射等有害物質(zhì)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛、持續(xù)嘔吐等異常癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。保持心情愉悅，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于順利度過孕期。