心臟砰砰跳可能由生理性因素、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心肌缺血等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或攝入咖啡因后可能出現(xiàn)短暫心悸，通常休息后可緩解。建議避免過(guò)度興奮性飲料，保持規(guī)律作息。

2、心律失常

可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，常伴隨胸悶、頭暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重時(shí)需射頻消融手術(shù)。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，易出現(xiàn)心慌、多汗、體重下降。需檢測(cè)甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制激素水平。

4、貧血

血紅蛋白不足時(shí)心臟代償性加速供血，常見面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。

5、心肌缺血

冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致供血不足，可能引發(fā)心絞痛。需冠脈造影評(píng)估血管情況，可使用硝酸甘油片緩解癥狀，必要時(shí)行支架植入術(shù)。

日常需限制鈉鹽攝入，戒煙限酒，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若心悸反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)立即就診心內(nèi)科完善心電圖、動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè)等檢查。注意記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因。