蛀牙咬東西時疼痛可通過補牙、根管治療、藥物治療、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生等方式緩解。蛀牙通常由細菌感染、牙釉質(zhì)損傷、食物殘渣堆積、口腔清潔不足、糖分攝入過多等原因引起。

1、補牙

補牙是治療蛀牙的常見方法，適用于齲洞較小的情況。醫(yī)生會清除齲壞組織后用樹脂或玻璃離子等材料填充齲洞，恢復牙齒形態(tài)和功能。補牙后需避免咬硬物，防止填充材料脫落。補牙能有效阻斷細菌進一步侵蝕牙體，緩解咬合不適。

2、根管治療

當蛀牙已傷及牙髓引發(fā)劇烈疼痛時需進行根管治療。通過清除感染牙髓、消毒根管并填充材料，保留患牙避免拔除。治療后的牙齒可能變脆，建議安裝牙冠保護。根管治療能消除牙髓炎癥，顯著改善咬合疼痛癥狀。

3、藥物治療

急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑芬布芬膠囊等藥物緩解炎癥和疼痛。藥物治療需配合其他牙科處置，不可長期依賴。使用抗生素需完成全程治療，避免細菌產(chǎn)生耐藥性。

4、調(diào)整飲食

避免食用過硬、過冷過熱或高糖食物，減少對患牙的物理化學刺激。選擇軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋等，用健側(cè)咀嚼。適量增加高鈣食物如牛奶、奶酪，有助于牙齒再礦化。飲食調(diào)整能減輕咀嚼時的不適感，為牙齒修復創(chuàng)造條件。

5、保持口腔衛(wèi)生

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，飯后漱口減少食物殘渣滯留。可選用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗酸能力。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)新發(fā)齲齒。良好的口腔衛(wèi)生習慣能控制細菌繁殖，防止齲損加重。

蛀牙疼痛期間應避免用患側(cè)咀嚼，及時就醫(yī)進行專業(yè)治療。日常需限制甜食攝入頻率，餐后及時清潔口腔。建議每半年進行一次口腔檢查，對早期齲齒實施干預。若出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛或面部腫脹，提示感染擴散，需立即就診。長期保持良好的口腔衛(wèi)生習慣是預防蛀牙復發(fā)的關(guān)鍵。