學(xué)生得痔瘡的情況較為常見，主要與久坐學(xué)習(xí)、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。
學(xué)生群體由于長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)，容易導(dǎo)致肛門周圍血液循環(huán)不暢，增加痔瘡發(fā)生概率。飲食結(jié)構(gòu)不合理，如過(guò)多攝入辛辣刺激食物或纖維素?cái)z入不足，可能引發(fā)便秘進(jìn)而誘發(fā)痔瘡。日常缺乏體育鍛煉會(huì)使腹壓增高，進(jìn)一步加重肛門靜脈曲張風(fēng)險(xiǎn)。部分學(xué)生因課業(yè)壓力大而忽視及時(shí)排便，糞便在腸道內(nèi)停留過(guò)久變硬，排便時(shí)用力過(guò)度也可能損傷肛墊。青春期激素變化可能影響血管彈性，成為學(xué)生痔瘡的潛在誘因。
建議學(xué)生保持每日適量運(yùn)動(dòng)如課間散步或慢跑，促進(jìn)全身血液循環(huán)；飲食中增加全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升；養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)；學(xué)習(xí)時(shí)每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，可做提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量；出現(xiàn)肛門不適時(shí)應(yīng)及時(shí)告知家長(zhǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物，嚴(yán)重者需考慮膠圈套扎或硬化劑注射等治療措施。