肛門下墜是直腸肛門區(qū)域出現(xiàn)墜脹、壓迫或異物感的癥狀，常伴隨排便急迫感。
肛門下墜早期可能表現(xiàn)為輕度墜脹，尤其在久坐或排便后出現(xiàn)，局部有輕微壓迫感但無劇烈疼痛。隨著癥狀進(jìn)展，墜脹感可能持續(xù)存在，伴有排便不盡或頻繁便意，肛門周圍出現(xiàn)灼熱或脹痛。進(jìn)入終末期時，下墜感加劇，可能伴隨肛門脫出物、黏液滲出或排便困難，嚴(yán)重影響日常生活。
出現(xiàn)肛門下墜癥狀時，建議及時就醫(yī)檢查以明確病因。日常應(yīng)保持肛門清潔，避免長時間久坐，飲食中增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果，有助于促進(jìn)腸道蠕動。適量飲水并規(guī)律運(yùn)動，如散步或提肛訓(xùn)練，可改善局部血液循環(huán)。避免辛辣刺激食物和過度用力排便，定期進(jìn)行肛門指檢或腸鏡檢查，以預(yù)防疾病進(jìn)展。