風油精具有一定的止痛作用，可用于緩解輕度頭痛、蚊蟲叮咬等引起的疼痛。其主要成分為薄荷腦、樟腦等，通過刺激皮膚產生清涼感來減輕不適。
風油精中的薄荷腦和樟腦能激活皮膚冷覺感受器，產生局部麻醉效果，從而暫時緩解肌肉酸痛或關節(jié)疼痛。對于蚊蟲叮咬后的瘙癢和輕微灼痛，涂抹后可通過抑制神經末梢傳導來減輕癥狀。但需注意其止痛作用較短暫，且僅適用于體表輕微疼痛。若疼痛持續(xù)或加重，或伴隨紅腫發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)排查病因。
風油精對深層組織炎癥、內臟疼痛或神經性疼痛無效。例如牙髓炎、胃潰瘍或三叉神經痛等疾病需針對性治療。孕婦、嬰幼兒及皮膚破損者禁用，過敏體質者使用前應做小范圍測試。避免接觸眼睛及黏膜部位，使用后若出現皮膚刺激反應需立即停用。
日常使用風油精止痛時，建議選擇正規(guī)廠家產品，避免長期大面積涂抹。存儲時遠離兒童可觸及處，置于陰涼避光環(huán)境。若疼痛反復發(fā)作或伴隨其他癥狀，應及時就診明確病因，不可依賴風油精作為主要治療手段。保持規(guī)律作息、適度運動有助于預防慢性疼痛發(fā)生。