男性睪丸炎可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免泌尿系統(tǒng)感染、控制性行為頻率、及時(shí)治療鄰近器官炎癥、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。睪丸炎通常由細(xì)菌感染、病毒侵襲、外傷、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、免疫力低下等原因引起。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗陰莖和陰囊，避免使用刺激性洗劑。內(nèi)褲選擇透氣棉質(zhì)材質(zhì)并每日更換，潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌。排尿后擦拭時(shí)應(yīng)從前向后，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。清潔不到位可能導(dǎo)致金黃色葡萄球菌等病原體經(jīng)尿道逆行感染睪丸。
2、避免泌尿系統(tǒng)感染
及時(shí)治療尿道炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)感染，防止病原體經(jīng)輸精管擴(kuò)散至睪丸。出現(xiàn)尿頻尿急癥狀時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物。長(zhǎng)期憋尿或飲水不足會(huì)使尿液濃縮，增加細(xì)菌滋生概率。
3、控制性行為頻率
過(guò)度性興奮會(huì)導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，可能誘發(fā)無(wú)菌性炎癥并波及睪丸。建議性行為后及時(shí)排尿沖洗尿道，使用安全套降低性傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)。淋球菌或衣原體感染引起的附睪炎未及時(shí)治療時(shí)，可能繼發(fā)睪丸炎。
4、及時(shí)治療鄰近炎癥
前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥可能通過(guò)淋巴系統(tǒng)擴(kuò)散至睪丸。出現(xiàn)會(huì)陰脹痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。長(zhǎng)期久坐或騎行可能壓迫會(huì)陰部，誘發(fā)慢性盆腔充血綜合征。
5、增強(qiáng)免疫力
規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫功能，降低病毒性睪丸炎發(fā)生概率。腮腺炎病毒感染是兒童睪丸炎主因，成人可通過(guò)接種疫苗預(yù)防。營(yíng)養(yǎng)不良或糖尿病患者更易發(fā)生嚴(yán)重感染，需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。
日常應(yīng)避免睪丸部位撞擊傷，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩戴護(hù)具。出現(xiàn)陰囊紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀時(shí)需立即就醫(yī)，急性細(xì)菌性睪丸炎可能需靜脈注射頭孢曲松鈉。飲食注意補(bǔ)充鋅元素和維生素C，限制酒精及辛辣食物攝入。每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)體檢，尤其有慢性前列腺疾病史者更需定期檢查。