被砸后有硬塊可通過冷敷、熱敷、藥物治療、按摩理療、手術(shù)切除等方式處理。硬塊可能與局部血腫、軟組織損傷、骨折、感染、腫瘤等因素有關(guān)。
1、冷敷
受傷后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷，用毛巾包裹冰袋后再接觸皮膚。
2、熱敷
受傷24小時(shí)后可改用熱毛巾或熱水袋熱敷，溫度控制在40-45℃，每次20-30分鐘。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，加速血腫吸收。皮膚破損或存在感染時(shí)禁用熱敷。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑消腫止痛，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，頭孢克肟分散片預(yù)防感染。若硬塊伴隨明顯淤青，可使用活血化瘀的邁之靈片。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。
4、按摩理療
傷后3-5天可配合輕柔按摩，從硬塊邊緣向中心推按，力度以不引起疼痛為宜。超聲波理療能促進(jìn)組織修復(fù)，每周2-3次，每次10分鐘。急性期禁止大力按摩以免加重?fù)p傷。
5、手術(shù)切除
持續(xù)增大超過3厘米的硬塊，或伴隨劇烈疼痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱時(shí)，可能需手術(shù)切開引流或切除。術(shù)后需保持傷口干燥，定期換藥，口服阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。
受傷后應(yīng)保持患處制動(dòng)抬高，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋羹、清蒸魚等，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。每日觀察硬塊變化，若出現(xiàn)持續(xù)增大、搏動(dòng)性疼痛、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期間避免煙酒及辛辣刺激食物，保證充足睡眠有助于損傷修復(fù)。