兒童感冒發(fā)燒可通過按摩合谷穴、大椎穴、風(fēng)池穴、肺俞穴、天河水等穴位緩解癥狀。按摩能幫助退熱、緩解鼻塞頭痛，但需注意手法輕柔并配合醫(yī)療干預(yù)。
1、合谷穴
位于手背第一二掌骨間，按摩時用拇指指腹順時針揉按50-100次。該穴位有助于疏風(fēng)解表，對感冒引起的頭痛、發(fā)熱有緩解作用。家長需注意觀察兒童耐受度，避免用力過度。
2、大椎穴
在第七頸椎棘突下凹陷處，可用拇指自上而下輕推30-50次。刺激該穴位能發(fā)散風(fēng)寒，改善發(fā)熱惡寒癥狀。按摩時建議讓兒童保持坐姿，配合溫?zé)崦矸箢i效果更佳。
3、風(fēng)池穴
枕骨下兩側(cè)凹陷處，用拇指與食指對稱揉捏20-30次。該穴位主治外感風(fēng)邪，能減輕鼻塞流涕。家長操作時需固定兒童頭部，避免突然轉(zhuǎn)頭造成不適。
4、肺俞穴
第三胸椎棘突旁開1.5寸，可用掌根輕柔按壓1-2分鐘。該穴位能宣肺止咳，適用于感冒伴咳嗽癥狀。建議在兒童俯臥位時操作，避開脊柱骨突部位。
5、天河水
前臂內(nèi)側(cè)正中線，從腕橫紋向肘橫紋快速直推200-300次。此手法有清熱解表功效，適用于38.5℃以下發(fā)熱。操作前可涂抹少量爽身粉減少摩擦，推拿后需補充水分。
按摩輔助退熱期間，家長應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，給兒童穿著透氣棉質(zhì)衣物，每2小時測量體溫。體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱24小時以上需及時就醫(yī)，避免自行使用退熱藥物。飲食宜選擇小米粥、蘋果泥等易消化食物，每日飲水量不少于800毫升。若出現(xiàn)精神萎靡、嘔吐抽搐等癥狀應(yīng)立即急診處理。按摩治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合抗病毒或抗生素等藥物治療原發(fā)感染。