早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、行為療法
行為療法主要包括停動法和擠壓法，通過訓練提高對射精的控制能力。停動法是在性交過程中感覺快要射精時暫停抽動，待興奮度降低后再繼續(xù)。擠壓法是在即將射精時用手指擠壓龜頭冠狀溝處，降低敏感度。這兩種方法需要伴侶配合，重復進行可延長射精時間。
2、局部麻醉藥物
局部麻醉藥物如利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏可降低陰莖敏感度。使用前需咨詢醫(yī)生，避免過敏或影響性快感。藥物需在性交前涂抹于龜頭和冠狀溝，10-15分鐘后擦拭干凈。長期使用可能影響勃起功能，建議間歇性使用。
3、口服藥物
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片可延遲射精。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片可改善勃起功能，間接延長性交時間。中藥如鎖陽固精丸、金匱腎氣丸也有一定效果。
4、心理治療
心理治療適用于由焦慮、抑郁等心理因素導致的早泄。認知行為療法可幫助患者建立正確的性觀念，減輕性交壓力。夫妻共同參與治療可緩解緊張情緒，改善性生活質(zhì)量。必要時可配合抗焦慮藥物如勞拉西泮片輔助治療。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)。針灸可選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能。中藥方劑如金鎖固精湯、歸脾湯可辨證施治。日常可食用山藥、枸杞、核桃等補腎食物，配合適度運動增強體質(zhì)。
早泄患者應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。飲食上可適當增加鋅、鎂等微量元素攝入，如牡蠣、堅果等。適度有氧運動如慢跑、游泳有助于改善整體健康狀況。性交前可通過前戲充分喚起，減輕心理壓力。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到男科或泌尿外科就診，完善相關(guān)檢查排除器質(zhì)性疾病。治療期間伴侶的理解和支持對康復至關(guān)重要。