左邊后肋骨疼痛可能由肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肌肉拉傷、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、咳嗽時(shí)加重、活動(dòng)受限等癥狀。
一、肋軟骨炎
肋軟骨炎可能與病毒感染、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、按壓疼痛等癥狀。治療時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解炎癥反應(yīng)。急性發(fā)作期需減少上肢活動(dòng)，避免提舉重物，疼痛區(qū)域可采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
二、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛可能與帶狀皰疹病毒感染、胸椎退行性病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛、燒灼感等癥狀。治療時(shí)可使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊、維生素B12片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。日常需保持良好坐姿，避免長時(shí)間伏案工作，睡眠時(shí)選擇硬板床減輕脊柱壓力。
三、肌肉拉傷
肌肉拉傷通常因劇烈運(yùn)動(dòng)、突然扭轉(zhuǎn)等外力作用導(dǎo)致，表現(xiàn)為深呼吸時(shí)疼痛加劇、局部肌肉痙攣等癥狀。急性期可采用冰敷收縮血管，48小時(shí)后改用熱敷放松肌肉。疼痛明顯時(shí)可使用依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，恢復(fù)期應(yīng)進(jìn)行適度的拉伸訓(xùn)練增強(qiáng)核心肌群力量。
四、胸膜炎
胸膜炎可能與肺炎、結(jié)核感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為深呼吸時(shí)胸痛加重、伴隨發(fā)熱咳嗽等癥狀。治療需根據(jù)病原學(xué)檢查結(jié)果使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗感染藥物，胸腔積液較多時(shí)可能需要進(jìn)行胸腔穿刺引流。患病期間應(yīng)保持半臥位休息，定期監(jiān)測體溫變化。
五、肋骨骨折
肋骨骨折多由直接撞擊、跌落等外傷引起，表現(xiàn)為劇烈疼痛、皮下瘀斑、呼吸淺快等癥狀。穩(wěn)定性骨折可使用胸帶外固定，配合洛索洛芬鈉片、氨酚雙氫可待因片等鎮(zhèn)痛藥物?；謴?fù)期需避免劇烈咳嗽，進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，補(bǔ)充鈣劑及維生素D3促進(jìn)骨愈合。
出現(xiàn)左側(cè)后肋疼痛應(yīng)避免自行按壓或熱敷，建議臥床休息并限制軀干扭轉(zhuǎn)活動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過三天或伴隨呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行X線、CT等影像學(xué)檢查。日常生活中注意保持正確姿勢，加強(qiáng)核心肌群鍛煉，避免單側(cè)負(fù)重，氣候變化時(shí)注意胸背部保暖，適度補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D維持骨骼健康。