男人射精快可通過心理疏導(dǎo)、行為療法、藥物治療、局部麻醉劑使用、手術(shù)治療等方式改善。射精快可能由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、包皮過長、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。

一、心理疏導(dǎo)

心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮和緊張情緒，改善射精控制能力。射精快可能與長期精神壓力、夫妻關(guān)系不和諧等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性交時緊張、過早射精等癥狀。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療，幫助建立自信心，減少對性生活的恐懼感。夫妻雙方應(yīng)加強(qiáng)溝通，共同參與治療過程，營造輕松的性愛環(huán)境。

二、行為療法

行為療法通過訓(xùn)練提升射精控制能力，常見方法包括停頓擠壓法和分散注意力法。射精快可能與錯誤的性行為習(xí)慣有關(guān)，通常表現(xiàn)為性刺激閾值較低等癥狀。停頓擠壓法是在性交過程中接近射精時暫停刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)。分散注意力法是通過思考其他事情來降低性興奮度，延長性交時間。這些方法需要長期堅持練習(xí)，最好在性治療師指導(dǎo)下進(jìn)行。

三、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。射精快可能與大腦射精中樞過度興奮有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精潛伏期縮短等癥狀。鹽酸達(dá)泊西汀片是專門用于治療早泄的藥物，能延長射精時間。鹽酸舍曲林片和鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物也有延遲射精的作用。使用這些藥物可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

四、局部麻醉劑使用

局部麻醉劑通過降低龜頭敏感度來延長射精時間，常用利多卡因乳膏和丙胺卡因乳膏。射精快可能與龜頭神經(jīng)末梢過度敏感有關(guān)，通常表現(xiàn)為輕微刺激即引發(fā)射精等癥狀。這些麻醉劑在性交前適量涂抹于龜頭部位，使用后須清洗干凈以免影響伴侶。長期使用可能導(dǎo)致局部皮膚麻木，降低性快感，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于其他方法無效的嚴(yán)重病例，常見術(shù)式有選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)。射精快可能與陰莖背神經(jīng)分支過多有關(guān)，通常表現(xiàn)為各種治療方法效果不佳等癥狀。該手術(shù)通過切斷部分陰莖背神經(jīng)來降低龜頭敏感度，可能存在永久性勃起功能障礙等風(fēng)險。陰莖系帶內(nèi)埋線術(shù)也是可選手術(shù)方式，但療效存在爭議。手術(shù)治療應(yīng)作為最后選擇，必須在正規(guī)醫(yī)院由經(jīng)驗(yàn)豐富醫(yī)生操作。

改善射精快問題需要綜合調(diào)理，建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于增強(qiáng)射精控制能力。飲食方面可多攝入含鋅食物如牡蠣、堅果等，避免過量飲酒和辛辣刺激食物。夫妻雙方應(yīng)相互理解配合，逐步建立和諧的性生活節(jié)奏。如果射精快問題持續(xù)存在或伴有其他不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，進(jìn)行專業(yè)評估和治療。