高血壓患者的征兆主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能是遺傳、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、血管病變等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、頭痛
高血壓引起的頭痛通常表現(xiàn)為后腦勺或太陽穴部位脹痛，多在清晨或情緒激動(dòng)時(shí)加重。頭痛可能與血壓升高導(dǎo)致腦血管痙攣有關(guān)，部分患者伴隨惡心、嘔吐等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等藥物控制血壓，同時(shí)避免過度勞累和情緒波動(dòng)。
2、頭暈
高血壓患者常出現(xiàn)突發(fā)性頭暈，尤其在體位變化時(shí)明顯，可能與血壓波動(dòng)影響前庭系統(tǒng)供血有關(guān)。頭暈發(fā)作時(shí)可能伴隨站立不穩(wěn)、面色蒼白等癥狀。建議監(jiān)測血壓變化，避免突然起身，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓方案，如聯(lián)合使用氫氯噻嗪片、氨氯地平片等。
3、心悸
血壓升高會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，引發(fā)心慌、心跳加快等心悸癥狀，活動(dòng)后尤為明顯。長期高血壓可能合并心律失常，表現(xiàn)為胸悶、氣短。需完善心電圖檢查，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、非洛地平緩釋片等藥物，同時(shí)限制咖啡因攝入。
4、視物模糊
高血壓可能引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣或出血，導(dǎo)致短暫性視物模糊、視野缺損。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)視乳頭水腫，需警惕高血壓危象。建議定期進(jìn)行眼底檢查，控制血壓達(dá)標(biāo)，必要時(shí)使用雷米普利片、吲達(dá)帕胺片等藥物保護(hù)靶器官。
5、耳鳴
血壓升高可導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)血管循環(huán)障礙，出現(xiàn)雙側(cè)高頻耳鳴，呈嗡嗡聲或蟬鳴樣。耳鳴常與頭暈同時(shí)發(fā)生，夜間安靜時(shí)更明顯。需排除其他耳部疾病，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物如厄貝沙坦片、尼群地平片等，避免噪音刺激。
高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，多吃芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，定期監(jiān)測血壓并記錄。若出現(xiàn)血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或上述癥狀加重，需及時(shí)心內(nèi)科就診調(diào)整治療方案。