牙齒縫里長了肉可能是牙齦增生或牙齦息肉，可通過口腔清潔、藥物治療、激光治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。牙齦增生可能與牙菌斑刺激、藥物因素、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、質(zhì)地柔軟等癥狀。

1、口腔清潔

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留物。牙齦增生初期可能因牙菌斑堆積導(dǎo)致，通過改善口腔衛(wèi)生可緩解炎癥。若伴隨出血，建議選用軟毛牙刷和含氟牙膏。

2、藥物治療

牙齦增生合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物需根據(jù)病原體類型選擇，長期服用苯妥英鈉等藥物引起的牙齦增生需調(diào)整用藥方案。

3、激光治療

適用于局限性牙齦增生，通過二氧化碳激光汽化增生物。激光能精準(zhǔn)切除病變組織并止血，術(shù)后恢復(fù)較快，但需由專業(yè)口腔醫(yī)生評估適應(yīng)癥。

4、手術(shù)切除

對頑固性牙齦增生或牙齦息肉，需行牙齦成形術(shù)或切除術(shù)。手術(shù)在局麻下進(jìn)行，切除后需縫合創(chuàng)面，術(shù)后1周內(nèi)避免進(jìn)食硬物刺激傷口。

5、病因治療

妊娠期牙齦增生與激素變化相關(guān)，分娩后多自行消退。藥物性牙齦增生需與主治醫(yī)生協(xié)商調(diào)整用藥，糖尿病患者需控制血糖以改善牙齦狀況。

日常應(yīng)減少吸煙、飲酒等刺激因素，每半年進(jìn)行口腔檢查。進(jìn)食后及時(shí)漱口，避免用牙簽剔牙以防損傷牙齦。若增生組織持續(xù)增大、出血不止或影響咀嚼功能，須立即就診口腔外科。