眼底出血和充血是兩種不同的眼部癥狀，眼底出血指視網(wǎng)膜或玻璃體出血，充血則是結(jié)膜血管擴(kuò)張。兩者在病因、表現(xiàn)和處理方式上存在明顯差異。
眼底出血通常由視網(wǎng)膜血管破裂或異常導(dǎo)致，常見于糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓視網(wǎng)膜病變或外傷。表現(xiàn)為視野中出現(xiàn)固定黑影、視力突然下降，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致玻璃體積血。需通過眼底檢查確診，治療需針對原發(fā)病，如激光光凝術(shù)、玻璃體切割術(shù)等。
充血多因結(jié)膜炎癥、干眼癥或疲勞引起，表現(xiàn)為眼白發(fā)紅、異物感或輕微刺痛。環(huán)境刺激、感染或過敏是常見誘因。可通過人工淚液、抗炎滴眼液緩解，避免揉眼和過度用眼是關(guān)鍵。若伴隨分泌物或視力變化需及時(shí)就醫(yī)排除角膜炎等疾病。
日常需注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間電子屏幕使用，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖和眼底，高血壓患者控制血壓。出現(xiàn)持續(xù)紅眼或視力異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼底照相，避免延誤治療時(shí)機(jī)。均衡飲食中補(bǔ)充維生素A、C及Omega-3脂肪酸有助于維護(hù)血管和視網(wǎng)膜健康。