懷孕胸疼一般會持續(xù)1-3個月，具體時間與個人體質(zhì)、激素水平變化有關(guān)。

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，乳腺組織增生會導(dǎo)致胸部脹痛，這種疼痛通常在孕早期出現(xiàn)。多數(shù)孕婦在妊娠6-8周時癥狀最明顯，隨著身體逐漸適應(yīng)激素變化，疼痛會在孕中期減輕或消失。部分孕婦可能因乳腺導(dǎo)管擴張或血液循環(huán)加速，疼痛持續(xù)至孕16周左右。疼痛程度多為輕微至中度，表現(xiàn)為乳房發(fā)脹、觸痛或敏感，穿戴寬松棉質(zhì)內(nèi)衣可緩解不適。若疼痛伴隨紅腫、硬塊或異常分泌物，需警惕乳腺炎等病理情況。

建議孕婦避免過度按壓乳房，洗澡時用溫水輕柔清潔，睡眠時選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。日常可補充維生素E和B族維生素，有助于維持乳腺健康。若疼痛持續(xù)超過4個月或突然加重，應(yīng)及時就醫(yī)排除乳腺疾病。