懷孕后出現(xiàn)胸疼的時(shí)間因人而異，通常在孕早期4-6周開(kāi)始，部分孕婦可能在孕8周后才有感覺(jué)。

胸疼是孕期常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，主要與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。懷孕后雌激素和孕激素分泌增加，刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，乳房組織充血腫脹導(dǎo)致脹痛或刺痛感。這種胸疼一般持續(xù)到孕12周左右會(huì)逐漸減輕，但整個(gè)孕期可能反復(fù)出現(xiàn)。胸疼程度從輕微不適到明顯觸痛不等，乳房可能變得更大更柔軟，乳暈顏色加深且范圍擴(kuò)大，有時(shí)伴有乳頭敏感或少量初乳分泌。胸疼通常不伴隨發(fā)熱或皮膚紅腫，多數(shù)孕婦通過(guò)穿戴寬松舒適的內(nèi)衣、熱敷按摩或調(diào)整睡姿可以緩解。

建議孕婦記錄胸疼的頻率和特點(diǎn)，選擇棉質(zhì)無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少摩擦，每日溫水清洗乳房但避免使用刺激性沐浴產(chǎn)品。若胸疼持續(xù)加重或出現(xiàn)局部硬塊、皮膚異常改變、血性分泌物等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺增生、乳腺炎或其他病理因素。孕期定期產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)向醫(yī)生反饋乳房變化，遵循專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行護(hù)理。