吸食冰毒后的戒毒方法，冰毒已經(jīng)不是什么新的毒品了，現(xiàn)在知道它并且在吸食它的人群可不少，作為一種新型化學(xué)合成毒品，雖說(shuō)存在的時(shí)間是很短，但它已經(jīng)很“出名”了，原因卻是因?yàn)樗鼘?duì)人的傷害實(shí)在是太大了，對(duì)于這種毒品，吸食之后唯一要做的就是及時(shí)戒斷，那么在家戒毒最好的方法有哪些呢？
對(duì)于吸食冰毒，輕微的癥狀處理起來(lái)還是比較簡(jiǎn)單的，最常見(jiàn)的方法就是在吸食之后趕緊排汗，我們可以到桑拿房間里面蒸桑拿。目的是為了增大毛孔，快速排汗，這樣冰毒的毒素也會(huì)隨著汗液迅速排出體外。還可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)、也可以通過(guò)尿液把毒素排出體外。
我們知道冰毒是一種興奮類的毒品，吸食后會(huì)使患者高度的興奮，這個(gè)時(shí)候是睡不著覺(jué)的，但是等到這種興奮的勁過(guò)去以后，這個(gè)時(shí)候可以睡了，要去洗個(gè)熱水澡，讓身體的毛孔盡量擴(kuò)大，這樣在睡覺(jué)的時(shí)候汗液排除體外的量也會(huì)大量的增加。等到排毒后要把自己的床單全部換掉，這是因?yàn)樵谂哦镜臅r(shí)候冰毒殘留在那里面，如果接著使用會(huì)給自己帶來(lái)再次中毒。
很多吸食冰毒的人聽(tīng)說(shuō)想要快速排毒可以發(fā)生性關(guān)系來(lái)排毒，不僅能增進(jìn)性生活時(shí)候的舒適感，還能快速排毒。其實(shí)這是一種很大的誤區(qū)，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去會(huì)對(duì)自己的生殖器官帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。因此對(duì)想要有這個(gè)打算的朋友來(lái)說(shuō)還是盡快打消這個(gè)念頭。