對肺好的食物主要有雪梨、百合、銀耳、白蘿卜、山藥等，也可以遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺口服液、補肺丸、潤肺膏、玉屏風(fēng)顆粒、金水寶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、雪梨
雪梨含有豐富的維生素C和水分，有助于潤肺止咳，緩解因干燥或炎癥引起的咽喉不適。雪梨可直接食用或燉煮成冰糖雪梨湯，適合長期吸煙或處于空氣污染環(huán)境中的人群。
2、百合
百合具有滋陰潤肺的功效，常用于改善干咳少痰、肺燥等癥狀。百合可搭配銀耳、蓮子煮粥，適合秋季干燥季節(jié)或慢性支氣管炎患者食用。
3、銀耳
銀耳富含植物膠質(zhì)和膳食纖維，能促進呼吸道黏膜修復(fù)，緩解肺熱咳嗽。銀耳紅棗湯是常見的潤肺食療方，適合免疫力低下或長期接觸粉塵者。
4、白蘿卜
白蘿卜中的芥子油成分能化痰通氣，對支氣管炎引起的痰多有效。白蘿卜可生吃、榨汁或與蜂蜜同燉，但脾胃虛寒者應(yīng)適量食用。
5、山藥
山藥含黏液蛋白和淀粉酶，能補脾益肺，改善肺氣虛導(dǎo)致的易疲勞。山藥可蒸食、煮粥或燉湯，適合哮喘緩解期或術(shù)后肺功能恢復(fù)期患者。
二、藥物
1、養(yǎng)陰清肺口服液
養(yǎng)陰清肺口服液由地黃、麥冬等組成，適用于肺陰不足導(dǎo)致的干咳無痰、咽喉干痛。服藥期間忌食辛辣，糖尿病患者慎用。
2、補肺丸
補肺丸含黃芪、黨參等補益成分，用于肺氣虛弱引起的反復(fù)感冒、氣短。需注意外感發(fā)熱時禁用，服藥期間避免劇烈運動。
3、潤肺膏
潤肺膏以枇杷葉、川貝母為主料，主治燥邪傷肺的咳嗽痰黏。慢性支氣管炎急性發(fā)作期需配合抗生素使用，不可單獨依賴。
4、玉屏風(fēng)顆粒
玉屏風(fēng)顆粒具有益氣固表作用，能減少肺系疾病復(fù)發(fā)概率。過敏性鼻炎患者合并肺氣虛時可在醫(yī)生指導(dǎo)下長期小劑量服用。
5、金水寶膠囊
金水寶膠囊為發(fā)酵蟲草菌粉制劑，適用于慢性阻塞性肺疾病的輔助治療。需注意與支氣管擴張劑的服用間隔時間。
日常養(yǎng)護肺部需注意保持環(huán)境濕度在40%-60%，避免接觸二手煙和油煙?？蛇M行腹式呼吸訓(xùn)練增強膈肌力量，每周食用深海魚1-2次補充Omega-3脂肪酸。霧霾天氣外出建議佩戴N95口罩，居家可使用空氣凈化器。長期咳嗽或痰中帶血應(yīng)立即進行胸部CT檢查排除器質(zhì)性病變。