老是打噴嚏流鼻涕鼻子又癢癢可能由過敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎、接觸刺激性氣體等原因引起，可通過避免接觸過敏原、藥物治療、鼻腔沖洗等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是最常見的原因，通常與花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原接觸有關(guān)?；颊邥?huì)出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。建議定期清潔居住環(huán)境，減少接觸過敏原。
2、感冒
病毒性感冒早期常表現(xiàn)為打噴嚏、流清涕和鼻癢，可能伴有咽喉痛、低熱等全身癥狀。通常具有自限性，7-10天可自行緩解?？蛇m量飲用溫水，使用生理性海水鼻腔噴霧保持鼻腔濕潤(rùn)。若癥狀加重可遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊等藥物。
3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)溫度變化、辛辣食物等非特異性刺激敏感。癥狀與過敏性鼻炎相似但無明確過敏原。可嘗試用溫鹽水鼻腔沖洗，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑或孟魯司特鈉片。
4、鼻竇炎
急性鼻竇炎初期可能出現(xiàn)打噴嚏、流涕癥狀，隨后鼻涕轉(zhuǎn)為膿性，伴有頭痛和面部壓痛。慢性鼻竇炎可能長(zhǎng)期存在鼻塞和分泌物倒流。需就醫(yī)明確診斷，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊和鼻用糖皮質(zhì)激素。
5、刺激性氣體接觸
短期內(nèi)吸入甲醛、油漆、二手煙等刺激性氣體可能導(dǎo)致鼻黏膜急性炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)噴嚏、流涕和灼熱感。應(yīng)立即脫離污染環(huán)境，用生理鹽水沖洗鼻腔。若癥狀持續(xù)需排除過敏反應(yīng)，必要時(shí)使用抗組胺藥物如鹽酸西替利嗪片。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，冬季使用加濕器維持適宜濕度。過敏性體質(zhì)者應(yīng)定期更換床單被罩，避免飼養(yǎng)寵物。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣或花粉刺激。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、膿涕、頭痛等表現(xiàn)，建議及時(shí)到耳鼻喉科就診完善鼻內(nèi)鏡或過敏原檢測(cè)。飲食上可適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸，有助于減輕黏膜炎癥反應(yīng)。