躺著左右翻身眩暈可能與耳石癥、梅尼埃病、前庭神經炎、頸椎病、腦供血不足等因素有關。眩暈通常表現為天旋地轉、惡心嘔吐等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、耳石癥
耳石癥是躺著翻身眩暈最常見的原因，由于耳石脫落進入半規(guī)管，頭部位置改變時刺激前庭神經引發(fā)短暫眩暈。典型表現為翻身或起床時突發(fā)旋轉感，持續(xù)時間不超過1分鐘?？赏ㄟ^耳石復位治療改善，藥物可選用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉提取物注射液等調節(jié)前庭功能。
2、梅尼埃病
梅尼埃病與內淋巴積水有關，除體位性眩暈外常伴耳鳴耳悶、波動性聽力下降。眩暈發(fā)作可持續(xù)數小時，翻身時癥狀加重。治療需低鹽飲食，藥物可選鹽酸地芬尼多片、天麻素注射液、呋塞米片等減輕內耳水腫。
3、前庭神經炎
前庭神經炎多由病毒感染引起，表現為持續(xù)性眩暈伴平衡障礙，躺臥翻身時頭暈加劇。急性期需臥床休息，藥物可用潑尼松片、鹽酸苯海拉明片、注射用腺苷鈷胺營養(yǎng)神經。癥狀通常2-3周逐漸緩解。
4、頸椎病
椎動脈型頸椎病可能因椎體增生壓迫血管，轉頭翻身時誘發(fā)椎基底動脈供血不足。眩暈多伴頸肩疼痛、手麻等癥狀。需避免突然轉頭，可通過頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等改善神經壓迫。
5、腦供血不足
腦動脈硬化或狹窄可能導致短暫性腦缺血，體位變化時腦血流調節(jié)異常引發(fā)眩暈。常合并視物模糊、言語不清等表現。需控制血壓血脂，藥物如阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、血塞通軟膠囊等改善循環(huán)。
日常應避免快速翻身或突然改變體位，起床時先側臥再緩慢坐起。保持規(guī)律作息，限制咖啡因和酒精攝入。眩暈發(fā)作期間注意防跌倒，選擇低鹽低脂飲食。若反復出現伴隨頭痛、聽力下降或肢體無力等癥狀，須盡快到神經內科或耳鼻喉科就診。