25歲女性早孕嘔吐嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素B6、穴位按摩、藥物治療、靜脈補(bǔ)液等方式緩解。早孕嘔吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神因素、代謝異常、多胎妊娠等原因引起。
1、調(diào)整飲食
少食多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次攝入量減少。選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥等，避免油膩及辛辣刺激食物。晨起時(shí)先吃干糧再起床，餐后保持坐位30分鐘。兩餐之間可少量飲用生姜水或檸檬水。
2、補(bǔ)充維生素B6
維生素B6可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕妊娠嘔吐癥狀。建議每日補(bǔ)充10-25毫克，可與維生素B1聯(lián)合使用。富含維生素B6的食物包括香蕉、土豆、全谷物等，但食物補(bǔ)充量有限，必要時(shí)需藥物補(bǔ)充。
3、穴位按摩
按壓內(nèi)關(guān)穴可緩解惡心嘔吐癥狀。定位腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，用拇指指腹垂直按壓1-2分鐘。亦可按摩足三里穴，位于膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。每日按摩2-3次，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
4、藥物治療
嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥，或苯海拉明片等抗組胺藥。維生素B6注射液與葡萄糖注射液聯(lián)合靜脈滴注可快速緩解癥狀。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
5、靜脈補(bǔ)液
持續(xù)嘔吐導(dǎo)致脫水時(shí)需住院治療，靜脈補(bǔ)充葡萄糖注射液、氯化鈉注射液等維持水電解質(zhì)平衡。嚴(yán)重者可添加氯化鉀注射液糾正低鉀血癥。補(bǔ)液期間需監(jiān)測尿量、血壓等指標(biāo)，防止發(fā)生妊娠劇吐并發(fā)癥。
妊娠期嘔吐期間需保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油煙等刺激性氣味。穿著寬松衣物避免腹部受壓，保證充足睡眠但避免長時(shí)間臥床。保持心情愉悅，可通過聽音樂、散步等方式轉(zhuǎn)移注意力。若出現(xiàn)嘔吐物帶血、體重下降超過5%、尿量明顯減少等癥狀需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，多數(shù)孕婦在妊娠12周后癥狀會(huì)自然緩解。