鬢角長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、局部刺激等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛囊口形成痘痘。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔鬢角區(qū)域，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。
2、毛囊角化異常
角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛囊口角栓形成，可表現(xiàn)為白頭或黑頭粉刺。可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏幫助角質(zhì)溶解，同時(shí)避免用手?jǐn)D壓痘痘。
3、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘痘。醫(yī)生可能建議外用克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰凝膠進(jìn)行抗菌治療。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
熬夜、壓力等因素導(dǎo)致雄激素水平升高刺激皮脂分泌。保持規(guī)律作息，必要時(shí)需檢測(cè)激素水平，遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5、局部刺激
發(fā)膠殘留、頭盔摩擦等物理刺激可能誘發(fā)痘痘。需及時(shí)清潔鬢角，選擇透氣性好的護(hù)具，避免使用油膩的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
日常需注意保持飲食清淡，減少高糖高脂食物攝入，多食用富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣等。避免熬夜和過度清潔，選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)至皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行果酸煥膚、紅藍(lán)光照射等專業(yè)治療，切勿自行使用強(qiáng)效祛痘產(chǎn)品以免損傷皮膚屏障。