大人發(fā)燒38.7℃可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、免疫異常、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。可配合退熱貼輔助降溫，但需避開眼周及黏膜部位。體溫未超過38.5℃時(shí)優(yōu)先采用物理降溫。
2、藥物退熱
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等退熱藥。藥物需間隔4-6小時(shí)重復(fù)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。避免聯(lián)合使用多種退熱藥，用藥期間禁止飲酒。
3、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜?？蛇m量補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，但避免含糖量過高的飲品。
4、觀察癥狀
監(jiān)測體溫變化頻率保持在每2小時(shí)一次，記錄發(fā)熱時(shí)間曲線。注意是否出現(xiàn)皮疹、意識(shí)模糊、頸部僵硬、持續(xù)嘔吐等危險(xiǎn)信號。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或體溫反復(fù)升至39℃以上需立即就醫(yī)。
5、及時(shí)就醫(yī)
當(dāng)伴隨嚴(yán)重頭痛、呼吸困難、抽搐、皮膚瘀斑等癥狀時(shí)，提示可能存在腦膜炎、膿毒血癥等嚴(yán)重感染。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等實(shí)驗(yàn)室檢查可幫助明確感染類型，必要時(shí)需進(jìn)行血培養(yǎng)或影像學(xué)檢查。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，每日保證7-8小時(shí)睡眠。飲食選擇易消化的粥類、面條等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，體溫正常48小時(shí)后方可逐步恢復(fù)日常活動(dòng)。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀加重，建議到感染科或急診科進(jìn)一步診治。