懷孕后首次產(chǎn)檢建議在孕6-8周進(jìn)行，后續(xù)產(chǎn)檢頻率根據(jù)孕周和個體情況調(diào)整。
孕6-8周首次產(chǎn)檢通常包括超聲檢查確認(rèn)宮內(nèi)妊娠、胎心胎芽發(fā)育情況，以及血常規(guī)、尿常規(guī)、血型、傳染病篩查等基礎(chǔ)項目。孕11-13周需完成NT超聲檢查和早期唐氏篩查。孕16-20周進(jìn)行中期唐氏篩查或無創(chuàng)DNA檢測。孕20-24周安排系統(tǒng)超聲排畸檢查。孕24-28周需完成妊娠期糖尿病篩查。孕晚期從28周起每2周產(chǎn)檢一次，36周后每周一次，重點監(jiān)測胎位、胎心監(jiān)護(hù)、羊水量及孕婦血壓體重變化。高危妊娠孕婦需根據(jù)醫(yī)生建議增加檢查頻次。
孕期需保持規(guī)律作息和均衡飲食，每日補充葉酸400微克至孕3個月，孕中晚期適量增加鐵、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免吸煙飲酒及接觸有害物質(zhì)，適度運動如散步、孕婦瑜伽有助于控制體重和促進(jìn)分娩。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛、胎動異常等情況需立即就醫(yī)。建議選擇固定醫(yī)院建檔并保存所有檢查報告，便于醫(yī)生動態(tài)評估胎兒發(fā)育狀況。