凍瘡?fù)ǔＳ珊涑睗癍h(huán)境導致局部血液循環(huán)障礙引起，可能與遺傳易感性、末梢血管痙攣、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。凍瘡主要表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀，嚴重時可出現(xiàn)水皰或潰瘍。
1、遺傳易感性
部分人群存在家族遺傳傾向，其末梢血管對低溫更敏感。這類患者需加強保暖，避免長時間暴露于寒冷環(huán)境，可穿戴防風防水手套及加厚鞋襪。若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木需立即回溫處理。
2、末梢血管痙攣
寒冷刺激引發(fā)血管異常收縮，導致組織缺血缺氧。常見于手足耳鼻等末梢部位，表現(xiàn)為紫紅色斑塊伴灼熱感。建議使用40℃左右溫水浸泡促進血液循環(huán)，避免直接烤火或摩擦損傷皮膚。
3、營養(yǎng)不良
缺乏蛋白質(zhì)、維生素B1等營養(yǎng)素會降低機體耐寒能力。日常需保證瘦肉、雞蛋、全谷物等攝入，必要時遵醫(yī)囑補充維生素E軟膠囊、煙酸片、復(fù)合維生素B片等改善微循環(huán)。
4、慢性疾病
糖尿病周圍神經(jīng)病變或雷諾綜合征患者更易發(fā)病，可能與血管調(diào)節(jié)功能受損有關(guān)。常伴隨肢體刺痛、溫度覺減退等癥狀。需積極控制原發(fā)病，局部可涂抹多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏或硝酸甘油軟膏改善血流。
5、潮濕環(huán)境
冬季衣物鞋襪受潮后導熱性增強，加速體熱流失。建議選擇吸濕排汗材質(zhì)的內(nèi)衣，及時更換潮濕衣物。已形成凍瘡時可外用凍瘡膏、樟腦軟膏或辣椒堿軟膏緩解癥狀。
凍瘡患者應(yīng)保持室溫18-22℃，避免溫差驟變。每日進行手足按摩促進血液循環(huán)，外出時做好防風措施。飲食需增加生姜、羊肉等溫性食物，忌食生冷。若出現(xiàn)皮膚潰爛、持續(xù)疼痛或發(fā)熱，須及時至皮膚科就診排除感染。反復(fù)發(fā)作患者冬季前可咨詢醫(yī)生預(yù)防性使用血管擴張藥物。