男人有早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、局部麻醉劑使用、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

心理因素是早泄的常見原因之一，可能與焦慮、抑郁、緊張等情緒有關(guān)。心理疏導(dǎo)可以幫助患者緩解心理壓力，改善情緒狀態(tài)。常見的心理疏導(dǎo)方法包括認(rèn)知行為療法、夫妻關(guān)系咨詢等。心理疏導(dǎo)需要患者和伴侶共同參與，建立良好的溝通和信任關(guān)系。心理疏導(dǎo)的效果因人而異，通常需要多次重復(fù)進(jìn)行才能見效。

2、行為訓(xùn)練

行為訓(xùn)練是通過特定的練習(xí)方法來延長射精時間。常見的行為訓(xùn)練方法包括停-動法和擠壓法。停-動法是在性交過程中感覺到快要射精時停止刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)。擠壓法則是在快要射精時用手指擠壓龜頭以降低興奮度。行為訓(xùn)練需要患者和伴侶配合，長期堅持才能取得效果。行為訓(xùn)練可以幫助患者更好地控制射精時間。

3、藥物治療

藥物治療是早泄的常用方法之一，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。常用的藥物包括鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸舍曲林片、帕羅西汀片等。這些藥物通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)來延長射精時間。藥物治療通常需要連續(xù)使用一段時間才能見效，不可自行調(diào)整劑量或停藥。藥物治療可能會有一些副作用，如頭暈、惡心等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、局部麻醉劑使用

局部麻醉劑通過降低龜頭敏感度來延長射精時間。常用的局部麻醉劑包括利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等。這些藥物需要在性交前涂抹于龜頭，待藥物起效后再進(jìn)行性行為。局部麻醉劑可能會有一些副作用，如局部麻木、過敏反應(yīng)等。使用前應(yīng)進(jìn)行小面積測試，避免過敏反應(yīng)。局部麻醉劑的效果通常較為明顯，但需要正確使用才能發(fā)揮最佳效果。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為早泄可能與腎虛、肝郁等因素有關(guān)。中醫(yī)調(diào)理包括中藥治療、針灸等方法。常用的中藥包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。針灸可以選擇關(guān)元、腎俞等穴位進(jìn)行治療。中醫(yī)調(diào)理需要根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行辨證施治，效果因人而異。中醫(yī)調(diào)理通常需要較長時間才能見效，需要患者堅持治療。

早泄患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和熬夜。適量運動有助于改善身體狀況，如慢跑、游泳等有氧運動。飲食上可以多吃富含鋅的食物，如牡蠣、堅果等。避免過度手淫和頻繁性行為，給身體充分的休息時間。如果早泄癥狀持續(xù)不緩解或伴隨其他不適，建議及時就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病。早泄是可以治療的，患者應(yīng)保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。