葉黃素是一種維生素，通常比較適合四歲以上的孩子。
葉黃素通?？梢员Ｗo(hù)眼睛，可以起到緩解眼睛疲勞的作用，還能改善視物模糊的現(xiàn)象，緩解眼睛干澀，對(duì)保護(hù)眼睛有比較大的好處。
葉黃素在人體內(nèi)的吸收利用率相對(duì)比較低，四歲以下的孩子消化系統(tǒng)一般還沒有發(fā)育健全，脾胃功能比較虛弱，如果過早使用葉黃素，不易吸收其中的營養(yǎng)成分，還可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等不適癥狀。
因此一般需要在孩子四歲以后，家長再遵醫(yī)囑給孩子補(bǔ)充葉黃素。因?yàn)槿~黃素通常分成人可用和孩子可用兩種類型，家長需注意，需要其使用孩子專用的葉黃素。
除了對(duì)眼睛有比較多的好處，葉黃素還有比較好的抗氧化的作用，如果適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充，還可以抗衰老。在生活中，家長也可以給孩子補(bǔ)充含葉黃素的食物，比如玉米、胡蘿卜、南瓜、紅豆、獼猴桃等，但不能攝入過量。
如果孩子的眼睛或者其他部位出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。