消除疙瘩可通過保持皮膚清潔、局部用藥、物理治療、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式處理。疙瘩可能與毛囊炎、痤瘡、過敏反應(yīng)、皮脂腺囊腫、癤腫等因素有關(guān)。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清洗患處，避免使用刺激性肥皂或過度揉搓。毛囊炎或痤瘡引起的疙瘩需特別注意清潔，防止細(xì)菌滋生。清潔后可用一次性棉巾輕拍干燥，避免共用毛巾。
2、局部用藥
細(xì)菌性毛囊炎可遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。痤瘡疙瘩可使用阿達(dá)帕林凝膠或過氧苯甲酰凝膠。過敏反應(yīng)引起的疙瘩需停用致敏產(chǎn)品，并短期外用氫化可的松乳膏。
3、物理治療
較大癤腫或皮脂腺囊腫可在醫(yī)院進(jìn)行紅光照射或超短波治療。已化膿的疙瘩需由醫(yī)生無菌引流，禁止自行擠壓。冷凍治療適用于頑固性扁平疣類疙瘩。
4、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，避免乳制品過量。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水保持1500毫升以上，幫助代謝廢物排出。
5、就醫(yī)治療
反復(fù)發(fā)作的疙瘩需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。真菌感染需口服伊曲康唑膠囊，頑固囊腫可能需手術(shù)切除。伴隨發(fā)熱或快速擴(kuò)散的皮疹應(yīng)立即就診。
日常需選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免局部摩擦壓迫。油性皮膚者可每周使用1-2次含水楊酸的清潔面膜。新發(fā)疙瘩記錄出現(xiàn)時(shí)間、形態(tài)變化及接觸史，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)信息。治療期間暫停使用含酒精的護(hù)膚品，外出時(shí)做好物理防曬。若疙瘩伴隨劇烈瘙癢或疼痛，提示可能存在特殊感染，須及時(shí)進(jìn)行病原學(xué)檢查。