土茯苓具有清熱解毒、除濕通絡、利關節(jié)等功效。
一、清熱解毒
土茯苓性質甘淡平和，有助于清除體內熱毒邪氣，適用于改善濕熱蘊結引起的皮膚瘡瘍或癰腫。對于熱毒內盛導致的口舌生瘡或咽喉腫痛，適量使用可緩解不適。其清熱解毒作用對某些感染性疾病也有輔助改善效果。
二、除濕通絡
土茯苓能祛除肌肉關節(jié)中滯留的濕氣，疏通經絡阻滯，改善濕邪困阻造成的關節(jié)酸痛或沉重感。對于風濕熱痹引起的關節(jié)紅腫疼痛，使用后有助于減輕癥狀。濕氣消除后身體困重乏力的情況也會得到緩解。
三、利關節(jié)
土茯苓通過祛風除濕作用使關節(jié)氣血運行通暢，緩解關節(jié)屈伸不利或活動障礙。對于類風濕關節(jié)炎或骨關節(jié)炎引起的關節(jié)僵硬，適量應用可提升關節(jié)靈活性。長期濕邪侵襲導致的關節(jié)腫脹使用后也可能有所改善。
四、健脾和胃
土茯苓能增強脾胃運化功能，改善濕困脾胃引起的食欲不振或腹脹。對于脾虛濕盛導致的大便稀溏，使用后有助于恢復腸道正常功能。脾胃功能改善后身體對營養(yǎng)的吸收能力也會相應提高。
五、調節(jié)免疫
土茯苓中的活性成分可調節(jié)機體免疫功能，增強抵御外邪的能力。對于免疫功能紊亂引起的反復感染，適量使用可降低發(fā)病概率。免疫調節(jié)作用對過敏性疾病也有一定改善效果。
土茯苓作為傳統(tǒng)中藥材，使用時需注意體質辨證，建議在醫(yī)生或藥師指導下合理使用，避免自行盲目用藥。日常飲食可搭配薏苡仁或赤小豆等增強祛濕效果，避免食用生冷油膩食物以免加重濕氣。保持適當運動有助于氣血運行，促進藥物功效發(fā)揮，但應避免過度勞累。如服用后出現(xiàn)不適癥狀應及時停止使用并咨詢專業(yè)醫(yī)生。