土苓一般是指土茯苓，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用敷貼、配伍入藥、食療燉湯等。
1、煎湯內(nèi)服
土茯苓切片后加水煎煮取汁服用，是中醫(yī)臨床最常用的方法。適用于濕熱下注引起的關(guān)節(jié)腫痛、小便澀痛等癥狀，常與黃柏、蒼術(shù)等藥材配伍。煎煮時(shí)間需控制在30-40分鐘，避免有效成分破壞。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。
2、研末沖服
干燥土茯苓研磨成細(xì)粉后可直接溫水送服，或裝入膠囊服用。這種方式便于劑量控制，適合需要長期調(diào)理的慢性濕疹、痛風(fēng)患者。粉末吸收率較高，但可能刺激胃腸黏膜，建議餐后服用。需注意防潮保存避免霉變。
3、外用敷貼
鮮品土茯苓搗爛或干品研粉調(diào)敷，可用于皮膚瘡瘍、帶狀皰疹等病癥。外敷時(shí)需保持患處清潔，配合抗菌紗布包扎。皮膚破損嚴(yán)重或過敏體質(zhì)者慎用，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下配合內(nèi)服藥物聯(lián)合治療。
4、配伍入藥
土茯苓常與金銀花、白鮮皮等組成復(fù)方，如四妙丸、萆薢分清飲等經(jīng)典方劑。配伍后能增強(qiáng)利濕解毒功效，治療淋濁帶下、梅毒等疾病。使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，孕婦及腎功能不全者禁用相關(guān)復(fù)方制劑。
5、食療燉湯
土茯苓可與薏苡仁、赤小豆等煲湯，適合濕熱體質(zhì)人群日常調(diào)理。建議每周食用2-3次，每次用量不超過30克。搭配瘦肉或老鴨燉煮能緩和藥性，但急性病發(fā)作期不宜食用。糖尿病患者需控制湯中其他食材的糖分含量。
使用土茯苓前建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證，避免自行大劑量長期服用。服藥期間忌食辛辣油膩，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適癥狀應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)。貯藏時(shí)需放置陰涼干燥處，防止蟲蛀霉變影響藥效。