眼睛近視度數(shù)可能會一直增加，也可能趨于穩(wěn)定，主要與用眼習(xí)慣、遺傳因素、眼部疾病等因素有關(guān)。
近視度數(shù)增加多見于青少年時期，由于眼球發(fā)育尚未完全，長時間近距離用眼、缺乏戶外活動等因素容易導(dǎo)致眼軸增長，進(jìn)而使近視度數(shù)加深。成年人眼球發(fā)育成熟后，近視度數(shù)通常趨于穩(wěn)定，但若持續(xù)存在不良用眼習(xí)慣，如長時間使用電子產(chǎn)品、光線不足環(huán)境下閱讀等，仍可能導(dǎo)致度數(shù)緩慢增長。病理性近視患者由于眼球結(jié)構(gòu)異常，眼軸持續(xù)增長，近視度數(shù)可能終身進(jìn)展，并伴隨視網(wǎng)膜變薄、黃斑病變等并發(fā)癥。
少數(shù)情況下，近視度數(shù)快速增加可能與圓錐角膜、青光眼等眼部疾病有關(guān)。圓錐角膜患者角膜中央變薄前凸，導(dǎo)致近視和散光度數(shù)短期內(nèi)顯著上升。青光眼患者眼壓升高壓迫視神經(jīng)，也可能引起視力下降和度數(shù)變化。糖尿病患者血糖控制不佳時，晶狀體滲透壓改變可導(dǎo)致暫時性近視度數(shù)加深。
建議定期進(jìn)行眼科檢查，青少年每半年檢查一次視力，成年人每年檢查一次。日常注意用眼衛(wèi)生，保持閱讀距離30厘米以上，每用眼40分鐘休息5-10分鐘，多進(jìn)行戶外活動。避免在搖晃的車廂或昏暗環(huán)境中用眼。高度近視者應(yīng)避免劇烈運動，防止視網(wǎng)膜脫落。若發(fā)現(xiàn)視力突然下降、視物變形等癥狀，需及時就醫(yī)排查眼部疾病。飲食上可適量補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，有助于維護(hù)眼部健康。