近視度數(shù)可能隨著年齡增長而增加，但存在個(gè)體差異。近視進(jìn)展與用眼習(xí)慣、遺傳因素、環(huán)境因素等密切相關(guān)，部分人群成年后度數(shù)趨于穩(wěn)定。
青少年時(shí)期眼球發(fā)育尚未完全，長時(shí)間近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)等因素容易導(dǎo)致眼軸增長，引發(fā)近視度數(shù)加深。這一時(shí)期近視度數(shù)增長較快，需特別關(guān)注用眼衛(wèi)生。成年后眼球發(fā)育基本停止，近視度數(shù)可能趨于穩(wěn)定。但部分人群因持續(xù)高強(qiáng)度用眼、眼部調(diào)節(jié)功能異常等原因，仍可能出現(xiàn)度數(shù)緩慢增長。高度近視患者眼軸過長，隨著年齡增長可能出現(xiàn)病理性改變，導(dǎo)致度數(shù)持續(xù)進(jìn)展。
少數(shù)特殊情況如圓錐角膜、白內(nèi)障等眼部疾病可能造成近視度數(shù)異常增加。糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，晶狀體滲透壓改變也可能導(dǎo)致暫時(shí)性近視加深。妊娠期女性因激素變化，部分可能出現(xiàn)暫時(shí)性近視度數(shù)波動(dòng)，分娩后多可恢復(fù)。
建議定期進(jìn)行眼科檢查，建立視力檔案跟蹤度數(shù)變化。保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，遵循20-20-20用眼法則每20分鐘看20英尺外物體20秒。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，避免在昏暗或晃動(dòng)環(huán)境中用眼。高度近視患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，警惕視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)視物模糊、閃光感等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除眼底病變可能。