嘴角長了很多小水泡可能是單純皰疹病毒感染引起的唇皰疹,可通過抗病毒治療、局部護理、飲食調(diào)整等方式緩解。單純皰疹病毒1型感染是常見原因,表現(xiàn)為簇集性水皰伴灼痛感,具有自限性但易復(fù)發(fā)。
1、抗病毒治療
早期使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等外用抗病毒藥物可抑制病毒復(fù)制。若癥狀較重或反復(fù)發(fā)作,可遵醫(yī)囑口服阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等系統(tǒng)性抗病毒藥物。避免自行挑破水皰,防止繼發(fā)細菌感染。
2、局部護理
保持患處清潔干燥,可用生理鹽水輕柔擦拭后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。冷敷有助于緩解疼痛腫脹,每次5-10分鐘,每日2-3次。禁用含酒精或刺激性成分的護膚品接觸創(chuàng)面。
3、飲食調(diào)整
避免進食辛辣、過燙或酸性食物,減少對黏膜的刺激。增加富含賴氨酸的乳制品、魚類及維生素B族的全谷物,限制精氨酸含量高的堅果巧克力。每日飲水量保持在1500-2000毫升。
4、免疫調(diào)節(jié)
反復(fù)發(fā)作可能與免疫力下降有關(guān),可適量補充轉(zhuǎn)移因子口服溶液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。保證每日7-8小時睡眠,適度進行快走、瑜伽等有氧運動,避免過度疲勞。
5、預(yù)防復(fù)發(fā)
紫外線照射可能誘發(fā)復(fù)發(fā),外出時需涂抹SPF30以上防曬霜。避免共用唇膏餐具等個人物品,發(fā)作期間佩戴口罩減少傳播。若每年復(fù)發(fā)超過6次,建議就醫(yī)評估是否需要長期抑制治療。
唇皰疹發(fā)作期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒緊張。注意口腔衛(wèi)生,使用軟毛牙刷輕柔清潔,飯后用淡鹽水漱口?;謴?fù)期可涂抹醫(yī)用凡士林保護新生皮膚,若7天內(nèi)未好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀需及時就診。日常需加強鍛煉增強體質(zhì),減少復(fù)發(fā)概率。