孕吐吐出褐色的液體可能與胃酸反流、食管黏膜損傷、少量消化道出血等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、靜脈補(bǔ)液、心理疏導(dǎo)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。

1、調(diào)整飲食

少量多餐，避免空腹，選擇易消化的食物如蘇打餅干、米粥等。避免油膩、辛辣、酸性食物刺激胃腸。進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)30分鐘，減少胃酸反流概率。

2、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水。可嘗試含服生姜片或飲用姜茶，有助于緩解惡心感。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致尿量減少，需警惕電解質(zhì)紊亂。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用維生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐藥物。若存在胃黏膜損傷，可能需服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。禁止自行使用止血類(lèi)藥物。

4、靜脈補(bǔ)液

持續(xù)嘔吐導(dǎo)致脫水時(shí)，需住院接受葡萄糖氯化鈉注射液等靜脈補(bǔ)液治療，糾正水電解質(zhì)失衡。必要時(shí)補(bǔ)充維生素B1注射液預(yù)防韋尼克腦病。

5、心理疏導(dǎo)

妊娠期焦慮可能加重孕吐癥狀，可通過(guò)正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力。家屬應(yīng)避免施加額外精神負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境。

孕婦需保持充足休息，避免劇烈活動(dòng)誘發(fā)嘔吐。日常監(jiān)測(cè)嘔吐物顏色變化，若出現(xiàn)鮮紅色血液、持續(xù)腹痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即急診。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋孕吐頻率及伴隨癥狀，必要時(shí)完善胃鏡檢查。注意口腔清潔，嘔吐后及時(shí)漱口減少胃酸對(duì)牙齒的腐蝕。妊娠劇吐患者可考慮佩戴防吐腕帶輔助緩解癥狀。