肺氣不足的癥狀主要有氣短乏力、自汗、咳嗽無力、聲音低微、易感冒等。肺氣不足可能與先天稟賦不足、久病體虛、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸功能減弱、免疫力下降等癥狀。
1、氣短乏力
肺氣不足時(shí)，患者常感覺呼吸短促，稍微活動(dòng)后即感疲勞。這種癥狀與肺主氣的功能減弱有關(guān)，導(dǎo)致機(jī)體供氧不足。日常可通過練習(xí)腹式呼吸、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方式緩解。若伴隨心悸或面色蒼白，可能提示心肺氣虛，需遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)顆粒等中成藥調(diào)理。
2、自汗
不因勞累或炎熱而自然汗出，尤其以頭部和背部明顯，是肺衛(wèi)不固的典型表現(xiàn)。肺氣虧虛導(dǎo)致腠理疏松，津液外泄。建議避免辛辣食物，可用浮小麥煎水代茶飲。癥狀嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用黃芪精口服液、虛汗停顆粒等固表止汗藥物。
3、咳嗽無力
咳嗽時(shí)聲音低弱，痰白清稀且咳吐費(fèi)力，反映肺氣宣發(fā)無力。長期吸煙或慢性支氣管炎患者多見?？墒秤梅涿蹮跹├鏉櫡?，忌食生冷。若痰多持續(xù)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參蘇宣肺丸、補(bǔ)肺丸等補(bǔ)益肺氣類藥物。
4、聲音低微
說話時(shí)語音微弱，長時(shí)間講話后聲音嘶啞，屬于肺氣不能上承喉竅的表現(xiàn)。教師、銷售等職業(yè)人群易發(fā)。日?？珊餮髤⑵?，避免大聲喊叫。病理性聲嘶需排除喉部病變，必要時(shí)使用金嗓開音丸、黃氏響聲丸等中成藥治療。
5、易感冒
反復(fù)出現(xiàn)打噴嚏、流清涕等感冒癥狀，反映肺衛(wèi)防御功能下降。多因肺氣不能宣發(fā)衛(wèi)氣至體表所致。建議堅(jiān)持用冷水洗臉增強(qiáng)耐寒能力，流感季節(jié)提前接種疫苗。反復(fù)發(fā)作者可遵醫(yī)囑使用貞芪扶正膠囊、匹多莫德口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。
肺氣不足者平時(shí)應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦，避免過度耗氣。飲食宜選擇山藥、百合、銀耳等白色食物，冬季可適量食用羊肉溫補(bǔ)。注意防寒保暖，居住環(huán)境保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶喘息，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科或呼吸科就診，進(jìn)行肺功能檢測與辨證調(diào)理。慢性病患者需定期復(fù)查，避免發(fā)展為肺氣虛衰。