經(jīng)常憋尿一般不會(huì)直接導(dǎo)致尿毒癥，但長(zhǎng)期憋尿可能誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病，間接增加腎臟負(fù)擔(dān)。
尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn)，通常由糖尿病腎病、高血壓腎病、慢性腎炎等疾病長(zhǎng)期發(fā)展而來。憋尿行為主要影響膀胱和尿路功能，短期憋尿可能導(dǎo)致尿路感染或膀胱炎，表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀。若感染反復(fù)發(fā)作未及時(shí)治療，可能通過逆行感染影響腎臟，但這一過程需要數(shù)年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
極少數(shù)情況下，長(zhǎng)期嚴(yán)重憋尿合并先天性泌尿系統(tǒng)畸形或神經(jīng)源性膀胱功能障礙，可能因尿液反流導(dǎo)致腎積水，進(jìn)而損害腎功能。但單純憋尿與尿毒癥之間不存在直接因果關(guān)系，需疊加其他腎臟基礎(chǔ)疾病才可能加速病情進(jìn)展。
建議養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，每日飲水1500-2000毫升以稀釋尿液。出現(xiàn)反復(fù)尿路感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓和腎功能。40歲以上人群可每年進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查，早期發(fā)現(xiàn)腎臟異常。