半個(gè)月沒有月經(jīng)來潮是否正常需結(jié)合具體情境判斷，若處于青春期初潮階段、圍絕經(jīng)期或產(chǎn)后恢復(fù)期，可能屬于生理性變化；但若是育齡期女性且有性生活史，需優(yōu)先排除妊娠可能，此外還可能由內(nèi)分泌紊亂、藥物因素或婦科疾病等引起。

一、生理因素

青春期女性月經(jīng)周期尚未穩(wěn)定建立，可能出現(xiàn)短期閉經(jīng)。圍絕經(jīng)期女性因卵巢功能衰退，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期延長或縮短。產(chǎn)后哺乳期女性由于泌乳素抑制排卵，常出現(xiàn)生理性閉經(jīng)。這些情況通常無須特殊治療，但若持續(xù)3個(gè)月以上無月經(jīng)，建議通過超聲檢查評估子宮內(nèi)膜厚度。

二、妊娠相關(guān)

育齡期女性若存在無保護(hù)性生活，停經(jīng)可能是早期妊娠征兆。建議使用早孕試紙檢測，或到醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素測定。確診妊娠后需定期產(chǎn)檢，排除異位妊娠等異常情況。

三、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。典型表現(xiàn)包括月經(jīng)推遲、痤瘡加重和體重波動(dòng)。這類情況需要檢測性激素六項(xiàng)，臨床常用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期，同時(shí)需配合心理疏導(dǎo)和營養(yǎng)干預(yù)。

四、藥物影響

緊急避孕藥含大劑量孕激素，單次使用可能導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲。某些抗抑郁藥如鹽酸氟西汀膠囊、抗精神病藥物如奧氮平片，通過影響神經(jīng)遞質(zhì)間接干擾月經(jīng)周期。一般停藥后1-3個(gè)月經(jīng)周期可逐漸恢復(fù)，若持續(xù)異常需考慮換用對月經(jīng)影響較小的藥物。

五、病理因素

多囊卵巢綜合征患者因雄激素過高抑制排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)和卵巢多囊樣改變。高泌乳素血癥患者伴隨溢乳癥狀，與垂體微腺瘤或甲狀腺功能減退有關(guān)。這類疾病需要結(jié)合超聲和激素檢測，常用枸櫞酸氯米芬片促排卵，或甲磺酸溴隱亭片降低泌乳素。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期的起止時(shí)間，觀察經(jīng)量顏色變化，避免過度焦慮加重內(nèi)分泌紊亂。日常保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B6的食物如香蕉、鱷梨，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如每周3次慢跑，保證每日7-8小時(shí)睡眠。若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)異常，或伴有劇烈腹痛、大量血塊等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到婦科進(jìn)行系統(tǒng)檢查，包括盆腔超聲和基礎(chǔ)體溫測定，排除器質(zhì)性病變后制定個(gè)性化調(diào)理方案。