原發(fā)性痛經(jīng)多數(shù)情況下不嚴(yán)重，屬于功能性疼痛，但少數(shù)患者可能因疼痛劇烈影響日常生活。原發(fā)性痛經(jīng)指無(wú)盆腔器質(zhì)性病變的月經(jīng)期疼痛，通常與前列腺素分泌過(guò)多有關(guān)。
原發(fā)性痛經(jīng)的疼痛程度因人而異，多數(shù)女性表現(xiàn)為下腹部輕度痙攣性疼痛，可能伴隨腰酸、乏力等癥狀，通常持續(xù)1-3天可自行緩解。這類疼痛可通過(guò)熱敷、適量運(yùn)動(dòng)或服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥控制。前列腺素抑制劑如萘普生鈉片也能有效緩解癥狀，部分患者使用短效避孕藥屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素后癥狀改善明顯。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)持續(xù)數(shù)日的劇烈疼痛，伴隨惡心嘔吐、頭暈甚至?xí)炟?，這類情況可能與子宮過(guò)度收縮、血管痙攣或中樞敏感化有關(guān)。若疼痛程度超過(guò)常規(guī)痛經(jīng)范圍或伴隨異常出血，需排除子宮內(nèi)膜異位癥等繼發(fā)性痛經(jīng)可能。對(duì)于頑固性疼痛患者，醫(yī)生可能建議使用地諾孕素片等處方藥進(jìn)行長(zhǎng)期管理。
原發(fā)性痛經(jīng)患者日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免生冷飲食及劇烈運(yùn)動(dòng)，可嘗試瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適量補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸可能減少炎癥反應(yīng)。若疼痛持續(xù)加重或影響正常工作學(xué)習(xí)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，排除其他婦科疾病。記錄月經(jīng)周期及疼痛特點(diǎn)有助于醫(yī)生判斷病情，避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋潛在問(wèn)題。