經期痛經一般可以扎針灸，但需由專業(yè)中醫(yī)師評估后操作。針灸可能通過調節(jié)氣血緩解原發(fā)性痛經，但繼發(fā)性痛經需先治療原發(fā)病。
針灸治療痛經的原理在于刺激特定穴位如關元、三陰交等，促進局部血液循環(huán)，調節(jié)前列腺素水平，從而減輕子宮平滑肌痙攣。對于無明顯器質性病變的原發(fā)性痛經，在月經來潮前5-7天開始針灸，連續(xù)治療3個月經周期可能顯著改善癥狀。操作時需避開腹部直接針刺，多采用遠端取穴或艾灸替代。
若痛經由子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等疾病引起，針灸僅能暫時緩解癥狀，需結合婦科檢查明確診斷。存在嚴重貧血、凝血功能障礙或皮膚感染者不宜針灸，經量過多時也應暫停治療。針灸后可能出現(xiàn)局部淤青、乏力等反應，需觀察1-2天。
痛經期間建議保持腹部保暖，飲用姜棗茶或熱牛奶，避免劇烈運動及生冷飲食。每日可輕柔按摩下腹部10分鐘，配合熱水袋熱敷。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，應及時就醫(yī)排查盆腔炎癥等病變。記錄月經周期與疼痛程度變化有助于醫(yī)生判斷病因。