月經(jīng)量少可以適量喝益母草，但需結(jié)合具體病因決定。益母草具有活血調(diào)經(jīng)作用，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)量少，但對其他病因可能無效或加重癥狀。
益母草作為傳統(tǒng)中藥，其有效成分益母草堿能促進(jìn)子宮收縮，改善盆腔血液循環(huán)，對氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的月經(jīng)量少、經(jīng)色暗紫有血塊的情況可能有效。典型表現(xiàn)為經(jīng)期小腹墜痛拒按，經(jīng)血排出后疼痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑。這類患者可在經(jīng)前3-5天開始飲用益母草顆粒，或使用鮮益母草30克煎水代茶飲，持續(xù)至月經(jīng)來潮2-3天。
內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量少，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等情況，單純使用益母草效果有限。這類患者往往伴有月經(jīng)周期紊亂、體毛增多或體重異常變化，需要結(jié)合性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能等檢查明確診斷。子宮內(nèi)膜損傷導(dǎo)致的月經(jīng)量少，如多次人工流產(chǎn)、宮腔粘連等，益母草可能無法改善內(nèi)膜基底層損傷，需通過宮腔鏡檢查確診后采取針對性治療。
月經(jīng)量少患者日常應(yīng)注意保暖避免受寒，經(jīng)期忌食生冷刺激食物，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期的出血量、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，就診時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生參考。若連續(xù)兩個(gè)周期月經(jīng)量突然減少超過50%，或伴有頭痛、視力改變等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除垂體病變等特殊情況。備孕女性出現(xiàn)月經(jīng)量少時(shí)，建議優(yōu)先進(jìn)行生殖激素和超聲檢查評估卵巢功能。