懷孕40天左右可能出現(xiàn)停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等反應(yīng)。這些癥狀與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，屬于早期妊娠的常見表現(xiàn)。

1、停經(jīng)

月經(jīng)停止是妊娠最早出現(xiàn)的信號。懷孕后人體會分泌人絨毛膜促性腺激素，該激素會抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，停經(jīng)超過10天需高度懷疑妊娠，可通過驗(yàn)孕棒檢測或血HCG檢查確認(rèn)。

2、惡心嘔吐

約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨起惡心感，嚴(yán)重者可全天頻繁嘔吐。這種現(xiàn)象稱為妊娠劇吐，與雌激素水平升高刺激胃腸黏膜有關(guān)。建議少量多餐，避免空腹，選擇蘇打餅干等堿性食物緩解癥狀。若嘔吐導(dǎo)致脫水需就醫(yī)。

3、乳房脹痛

孕激素和催乳素分泌增加會促使乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房體積增大、乳暈顏色加深、乳頭敏感刺痛。這是為產(chǎn)后哺乳做的生理準(zhǔn)備，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣可減輕不適感。

4、疲勞嗜睡

孕早期黃體酮水平顯著升高，該激素具有鎮(zhèn)靜作用，會使孕婦感到異常疲倦。同時(shí)機(jī)體需將更多能量供給胚胎發(fā)育，建議每天保證8-10小時(shí)睡眠，避免過度勞累。

5、尿頻

增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致儲尿量減少，孕6周起可能出現(xiàn)每小時(shí)排尿1-2次的現(xiàn)象。隨著妊娠進(jìn)展子宮逐漸超出盆腔，孕中期癥狀會暫時(shí)緩解。夜間減少飲水量有助于改善睡眠質(zhì)量。

孕早期需注意補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，每日攝入量應(yīng)達(dá)到400-800微克。飲食上選擇易消化的新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免生冷辛辣刺激。保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，禁止吸煙飲酒。如出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胚胎發(fā)育情況，孕12周前需完成首次全面檢查。