正確使用避孕套需要遵循撕開包裝、捏住儲精囊、全程佩戴、事后處理等步驟，并注意檢查有效期、選擇合適尺寸、使用潤滑劑等細節(jié)。規(guī)范使用有助于有效避孕和預(yù)防性傳播疾病。
使用避孕套前應(yīng)先檢查包裝是否完好及有效期，避免使用過期或破損產(chǎn)品。撕開包裝時切忌使用牙齒或剪刀等尖銳物品，防止劃破避孕套。取出后要識別正反面，通常卷邊向外為正面，佩戴時用拇指和食指捏住儲精囊頂端，將卷邊部分向下滾動至陰莖根部，確保儲精囊留有空間容納精液。勃起后即應(yīng)佩戴，而非在射精前才使用，因為射精前可能已有少量體液含有致病微生物。過程中需保持避孕套完整覆蓋，如果出現(xiàn)脫落或撕裂應(yīng)立即更換。使用水基或硅基潤滑劑可減少摩擦，但油基潤滑劑如凡士林可能損壞乳膠材質(zhì)導(dǎo)致破裂。射精后應(yīng)在陰莖尚未完全疲軟時捏住避孕套根部順勢取下，避免精液泄漏。用紙巾包好丟棄，不可重復(fù)使用。同時要注意儲存于陰涼干燥處，遠離陽光直射，高溫會使乳膠老化失效。選擇合適的尺寸很重要，過緊可能影響勃起舒適度，過松則容易滑脫。對于乳膠過敏者可選聚氨酯材質(zhì)避孕套。初次使用者應(yīng)預(yù)先練習(xí)佩戴方法，確保關(guān)鍵時刻能熟練操作。
堅持正確使用避孕套是安全性行為的重要措施，除避孕外還能降低艾滋病、梅毒、生殖器皰疹等疾病傳播風(fēng)險。日常應(yīng)將避孕套作為常備防護用品，與伴侶共同了解使用規(guī)范，建立健康的性行為觀念。若在使用后出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等不適，可能為材質(zhì)過敏，需及時就醫(yī)咨詢。定期進行生殖健康檢查也有助于全面維護生理健康。