孕婦通常在懷孕18-20周時開始感覺到胎動。

胎動是胎兒在子宮內(nèi)活動沖擊到子宮壁，孕婦在腹部感受到的感覺。初次懷孕的孕婦由于缺乏經(jīng)驗，可能對早期的輕微胎動感知不明顯，常常在懷孕18-20周時才明確感覺到，此時胎動感覺像是腸蠕動或小魚吐泡泡。對于已經(jīng)生育過的經(jīng)產(chǎn)婦，由于腹壁肌肉相對松弛且有經(jīng)驗，可能會更早一些，在懷孕16-18周左右就能察覺到胎動。胎動最初的位置通常在下腹部中央，隨著孕周增加，胎動會變得更有力、更頻繁，位置也會逐漸上移并向兩側(cè)擴展。在懷孕28周后，醫(yī)生通常會建議孕婦開始有規(guī)律地計數(shù)胎動，以監(jiān)測胎兒在宮內(nèi)的健康狀況。胎動的頻率和強度受多種因素影響，例如孕婦的專注度、活動狀態(tài)、進食情況以及胎兒的睡眠周期。孕婦在安靜狀態(tài)下，特別是在夜間臥床時，往往能更清晰地感受到胎動。

建議孕婦從懷孕28周起，每天選擇固定的時間段，在安靜狀態(tài)下計數(shù)胎動。正常的胎動標準是每2小時不少于6次，或12小時內(nèi)明顯胎動次數(shù)在30-40次以上。如果感覺胎動突然顯著減少、消失或異常劇烈，都應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，保證充足休息，避免過度勞累和精神緊張，為胎兒創(chuàng)造一個良好的宮內(nèi)環(huán)境。定期進行產(chǎn)前檢查，通過超聲等醫(yī)學手段評估胎兒發(fā)育情況，是保障母嬰安全的重要措施。