寶寶不戴口罩可通過選擇合適款式、轉(zhuǎn)移注意力、家長示范、游戲引導(dǎo)、逐步適應(yīng)等方法改善。主要與嬰幼兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育特點、皮膚敏感度、認知能力等因素有關(guān)。
1、選擇合適款式
嬰幼兒面部骨骼發(fā)育不完善，需選用立體剪裁、柔軟親膚的醫(yī)用外科口罩或?qū)Ｓ脙和谡郑苊舛鷴焓皆O(shè)計壓迫耳廓。可優(yōu)先選擇帶有卡通圖案的口罩提升接受度，注意鼻梁處需有可塑形鋁條確保貼合度。
2、轉(zhuǎn)移注意力
在佩戴口罩時用玩具、繪本等吸引寶寶注意力，配合輕柔的語言安撫。哺乳期嬰兒可在哺乳過程中由家長輕扶口罩邊緣短暫佩戴，每次持續(xù)1-2分鐘建立耐受。
3、家長示范
父母需同步佩戴口罩并展示愉悅表情，通過模仿行為引導(dǎo)寶寶?？蓪χR子共同佩戴，用夸張的語氣稱贊寶寶戴口罩好看，強化正向行為記憶。
4、游戲引導(dǎo)
將戴口罩融入過家家游戲，如扮演醫(yī)生檢查玩具娃娃。使用貼紙獎勵機制，每成功佩戴5分鐘給予星星貼紙，積攢一定數(shù)量兌換小獎品。
5、逐步適應(yīng)
從每天佩戴1分鐘開始階梯式增加時長，優(yōu)先在低風(fēng)險環(huán)境如家中練習(xí)。敏感肌寶寶可先接觸口罩面料再嘗試佩戴，出現(xiàn)抗拒時應(yīng)立即停止避免產(chǎn)生抵觸情緒。
家長應(yīng)定期檢查口罩是否潮濕或污染，每4小時更換一次。選擇人流量少的時段外出，用嬰兒車遮陽棚替代部分防護。注意觀察寶寶呼吸頻率與皮膚狀態(tài)，出現(xiàn)喘憋或皮疹需立即摘除口罩?？赏ㄟ^兒歌、手勢舞等方式降低寶寶對口罩的排斥感，2歲以上可嘗試參與口罩花色選擇增強自主性。特殊時期可暫時用透氣紗巾臨時防護，但不宜長期替代醫(yī)用口罩防護效果。