手指有倒刺可能與皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁接觸刺激物、手部濕疹、真菌感染等因素有關(guān)。倒刺是甲周表皮剝離形成的三角形撕裂，通常伴隨局部紅腫或疼痛。
1、皮膚干燥
氣候干燥或過度清潔會導(dǎo)致手部角質(zhì)層水分流失，表皮變脆后易形成倒刺。日常需減少堿性清潔劑使用，洗手后及時涂抹含尿素、凡士林的護手霜。若伴隨皸裂可短期使用復(fù)方乳酸乳膏。
2、維生素缺乏
長期缺乏維生素B族或維生素C會影響皮膚修復(fù)功能，導(dǎo)致甲周角質(zhì)代謝異常?？赏ㄟ^攝入動物肝臟、西藍花、柑橘等食物補充。嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
3、頻繁接觸刺激物
化學(xué)溶劑、洗滌劑等會破壞皮膚屏障功能。從事相關(guān)職業(yè)者應(yīng)佩戴防護手套，接觸后立即用清水沖洗。反復(fù)出現(xiàn)倒刺可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
4、手部濕疹
慢性濕疹會導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為甲周紅斑、脫屑伴多發(fā)倒刺。需避免搔抓，急性期使用丁酸氫化可的松乳膏，慢性期改用他克莫司軟膏。
5、真菌感染
甲癬或手癬可能繼發(fā)倒刺，伴隨甲板增厚、邊緣脫屑等癥狀。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服特比萘芬片治療。
日常需保持手部適度濕潤，避免暴力撕扯倒刺導(dǎo)致繼發(fā)感染。修剪倒刺前用酒精消毒工具，修剪后涂抹抗生素軟膏。若倒刺反復(fù)發(fā)作伴隨甲溝紅腫、滲液，建議到皮膚科排查銀屑病、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。冬季可增加空氣濕度至50%-60%，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。