午時(shí)茶和板藍(lán)根在成分、功效及適用場景上存在明顯區(qū)別。午時(shí)茶主要用于風(fēng)寒感冒初期，板藍(lán)根則適用于風(fēng)熱感冒或病毒性感染初期。
午時(shí)茶是一種中成藥復(fù)方制劑，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等，具有解表散寒、化濕和中的功效，針對(duì)風(fēng)寒感冒伴隨胃腸不適癥狀如惡心嘔吐、腹脹腹瀉時(shí)更為適用。其作用機(jī)制是通過發(fā)散風(fēng)寒、調(diào)理胃腸功能緩解癥狀，常見劑型為顆?；虿鑴?，服用時(shí)需用熱水沖服以增強(qiáng)發(fā)汗效果。
板藍(lán)根以單味藥材板藍(lán)根為主要成分，具有清熱解毒、涼血利咽的作用，常用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛或流行性感冒早期。現(xiàn)代研究顯示其含有靛玉紅等成分，對(duì)部分病毒有抑制作用，劑型包括顆粒、口服液等，適合直接沖服或含漱以緩解咽部癥狀。兩類藥物均不建議長期使用，風(fēng)寒與風(fēng)熱證型需嚴(yán)格區(qū)分以避免誤治。
使用午時(shí)茶期間應(yīng)避免生冷油膩食物，服藥后可適當(dāng)飲用熱粥助藥力發(fā)散；板藍(lán)根性寒，脾胃虛寒者慎用，服藥后若出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量。兩者均不宜與滋補(bǔ)類中藥同服，兒童、孕婦及慢性病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。感冒期間需注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，若服藥3天癥狀未緩解或出現(xiàn)高熱、咳膿痰等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。